Асосӣ / Мушкил ва роҳи ҳал

Телефон, бозиҳо ва экран12–18-сола

Наврас аз телефон ҷудо намешавад

Наврас ҳатто дар сари дастархон ба телефон менигарад? Шавқ ба ҷаҳони ӯ ва қоидаҳое, ки якҷоя месозед, мувозинатро барқарор мекунанд.

Чиро пай бурдан мумкин

  • Наврас ҳатто ҳангоми хӯрок ва суҳбати оилавӣ аз телефон чашм намеканад.
  • Шабҳо то бевақт бо телефон бедор мемонад ва субҳ хаста мехезад.
  • Вақте ки телефон дар даст нест, асабӣ ё ноором мешавад.
  • Ба корҳое, ки пештар дӯст медошт, — варзиш, дӯстон, маҳфилҳо — камтар вақт ҷудо мекунад.
  • Ба саволҳо дар бораи телефон бо хашм ё бо ҷумлаи «Ин кори худи ман аст» ҷавоб медиҳад.

Қисми боқимондаи ин дастур барои обуначиён аст

Сабабҳои эҳтимолӣ, амалҳо қадам ба қадам, чӣ набояд кард, чӣ тавр аз тарафҳои қавии кӯдак истифода бурдан ва кай ба мутахассис муроҷиат кардан лозим аст.