الرئيسية / مشكلات وحلول

المشاعر والثقة بالنفس12–18 سنة

مراهق ضعيف الثقة بنفسه

كثير من المراهقين يشكّون في أنفسهم. الدعم الهادئ وملاحظة نقاط القوة الحقيقية ومنح مسؤولية حقيقية تساعد المراهق على الإيمان بنفسه.

ما قد تلاحظه

  • كثيرًا ما يقول «لا أستطيع» أو «لست جيدًا في شيء» أو «الآخرون أفضل».
  • الخوف من الفشل يجعله يتجنّب الأشياء الجديدة والمسابقات والإجابة في الصف.
  • قاسٍ جدًا على نفسه حتى بعد خطأ صغير.
  • يستخفّ بالمديح: «تقول هذا فقط لتُشعرني بتحسّن».
  • يقارن نفسه باستمرار بزملائه أو بالناس على وسائل التواصل الاجتماعي.

بقية هذا الدليل للمشتركين

الأسباب المحتملة، وخطوات العمل، وما يجب تجنّبه، وكيف تستفيد من نقاط قوة طفلك، ومتى تراجع المختص.