معارك النوم كل ليلة
هل يمتلئ كل مساء بـ«قصة أخرى» والدموع والركض؟ الروتين الهادئ الثابت يحوّل موعد النوم من معركة إلى عادة.
ما قد تلاحظه
- كل مساء يريد طفلك قصة أخرى، أو شربة أخرى، أو عناقًا آخر.
- يخرج من السرير مرارًا، أو لا يستلقي ويركض بدلًا من ذلك.
- ينتهي موعد النوم بالدموع أو الصراخ أو مفاوضات طويلة.
- ينام في وقت مختلف كل ليلة، وأحيانًا في وقت متأخر جدًا.
- في الصباح يصعب إيقاظه، وفي النهار يكون متجهّمًا.
بقية هذا الدليل للمشتركين
الأسباب المحتملة، وخطوات العمل، وما يجب تجنّبه، وكيف تستفيد من نقاط قوة طفلك، ومتى تراجع المختص.