الأسبوع 27 · الصحة والسلامة
التغذية الصحية
لنأكل طعامًا متنوعًا، ولنأكل باعتدال، ولنأكل معًا.
لماذا هذا مهم
تتشكّل عادات الأكل في الطفولة، ويتعلم الأطفال مما يفعله الكبار أكثر مما يتعلمون مما يقولونه. والطعام المتنوع والماء الكافي والأكل حتى الشبع، لا أكثر، يمنح الجسم الطاقة للّعب والتعلّم. والمائدة المشتركة أيضًا وقت للحديث والقرب الأسري.
بقية هذه القيمة للمشتركين
ثلاثة أسئلة لحوار عائلي، ونصيحة لأولياء الأمور، وتحدّي الأسبوع، وستة أنشطة للأعمار 2–18، وآية قرآنية وحديث مع المصادر.