Ana sayfa / Sorunlar ve çözümler
Sınav stresi ve kaygısı
Genciniz sınav öncesinde uyuyamıyor, çabuk parlıyor ya da “Her şeyi unuttum” mu diyor? Net bir plan, düzenli bir rutin ve sakin desteğiniz endişeyi hafifletir.
Neler fark edebilirsiniz
- Genciniz kötü uyuyor, iştahını kaybetmiş ya da tersine çok yiyor.
- Kolayca sinirleniyor, ağlıyor ya da en küçük sözden alınıyor.
- Özellikle sınav sabahı baş ya da karın ağrısından yakınıyor.
- Saatlerce kitapların başında oturuyor ama kafasında hiçbir şey kalmadığını söylüyor.
- Sürekli başarısızlıktan söz ediyor: “Kesin kalacağım.”
Bu rehberin devamı aboneler içindir
Olası nedenler, adım adım yapılacaklar, kaçınılması gerekenler, çocuğunuzun güçlü yönlerini nasıl kullanacağınız ve ne zaman uzmana gidileceği.